わたしは朝ごはんを食べないまま（エネルギーを補給しないまま）、外出するということが苦手なので、健康診断の血液検査も苦手です。 しかし今年度から空腹時血糖と、随時血糖が選べるようなっているじゃないですか！血糖値スパークが影響するのは随時血糖な…

怒涛の4月が終わり、気がついたら大型連休も終わり、寒の戻りで肌寒い本日です。 寒すぎてトレンチ復活させました。 しかしここからあっという間に梅雨がきて、気がついたら暑い～と言っている夏なこともわかっています。 実はいま、自分の趣味のひとつがHSP…